skip to Main Content
idrott
IDROTTSMAX

Fysträningen för lag.

Låt oss styra upp fysträningen för ert lag så att ni själva kan fokusera på den idrottsspecifikaträningen. Vi anpassar PowerFit träningen för att passa just er idrott. Alla våra pass inkluderar rörlighet, koordination, styrka och kondition. Sedan modifierar vi för att få in exakt det ni vill för just ert lag och er idrott.

Vi har erfarenhet av att ansvara över fysen för bla: hockeylag, fotbollslag, triathleter, golfare, löpare.
Lag som vi arbetat med inkluderar:

  • Kristianstad Hockey A-lag
  • Nosaby IF (fotboll)
  • Linderöd IF (Fotboll)
  • Vä Tennis
  • Tyringe Soss U15 (hockey)
  • Linderöd IF (fotboll)
  • VÄ IF Dam (fotboll)
  • KDFF Dam F01 (fotboll)

Om du vill veta mer om hur vi kan hjälpa ert lag att bygga en fysik som utklassar era motståndare nästa säsong, hör av er till oss så berättar vi mer. 

Kontakta Dagge på tel: 044-245564
dagge@swetecgym.se

Hand and electrodes on a patient's lumbar
Massage & Rehab

orsak & förebyggande

Vi erbjuder följande: 

  • Idrottsskador
  • Behandling av rygg-, nack- och ledbesvär
  • Klassisk – Idrotts Massage
  • Fystester
  • Rörelseanalyser

Vi är uppdaterade och vidareutbildade inom den senaste forskningen och 3D-funktion, idrottsmedicin och effektiva rehabprinciper.

MASSAGE

Massage hjälper stela och spända muskler att slappna av och återfå sin naturliga elasticitet. Det ökar även blodcirkulationen och på så sätt även bortforsling av slaggprodukter.

Massage är en behandlingsform som kan lindra huvudvärk, muskelvärk, förebygga skador samt påskynda återhämtningen mellan träningspassen.

Typiska besvär som kan behandlas med massage

  • Stelhet
  • Huvudvärk
  • Muskelvärk
WOD-basic
Företagsfriskvård

Däck eller bowling?

Våra inspirerande och kunniga coacher ger er rolig och varierad träning för att göra er starkare i vardagen och på arbetet. Ni kommer att träna funktionella rörelser, styrka, kondition, koordination, och andra egenskaper som ger direkt nytta i vardags- och arbetslivet.

Se gärna träningen som en lagstärkande aktivitet – få saker svetsar samman en grupp som att kämpa mot gemensamma mål.

Exempel på vad vi erbjuder:
– Grupper om 4-20 pers –

Frukostklubben
Träna på morgon innan arbetet, vi kör en gruppanpassad träning med frukost efter passet innan man startar dagen.

Lunchträning
Arbetslaget- tillbaka på jobbet inom 60 min. Vill ni hellre träna på annan tid än lunch går det givetvis att ordna.

Event
Gör något annorlunda på er konferens eller kick off. Vi håller i ett grupp anpassat och roligt träningspass och ordnar med mat efter passet. Få saker svetsar samman en grupp lika bra som att gemensamt svettas på ett hårt och roligt träningspass.

Friskvårdsdagar
Låt oss ta hand om er friskvårdsdag. Vi anpassar en heldag med föreläsningar, mat och träning.

Företagsmedlemskap
Vi erbjuder företagskort till förmånliga gruppriser. Ni väljer att betala per månad/år eller per gång som era anställda tränar hos oss.

Kontakta oss för prisförslag och mer info för ovanstående
dagge@swetecgym.se
044-245564

Back To Top