PT fyscoach

Träna med ett proffs!

Välkommen till Fyscoachen, Dagge
Vill du ha en stark, rörlig, funktionell och balanserad kropp?

Med personlig träning hjälper vi dig att optimera din träning och nå målsättningar. Det är självklart att din kropp ska röra på sig på alla sätt den är skapt att röra på sig. Då skapar vi rörelser som passar dig. Rörelse skapar rörelse, och jag kan rörelser.

Min strategi inom fysträning med mina klienter är att anpassa optimala funktionella rörelser efter dina förutsättningar och mål. Jag kommer ge dig motivation, utbildning och självsäkerhet att nå dina mål och inte minst en helt ny syn på vad träning är.

Då vi alla har olika behov eller möjligheter så kan samarbetet variera. Oavsett om vi
kommer träffas kontinuerligt och träna eller om ett träningsupplägg blir lösningen för just dig så innefattar alltid första träffen detta:

  • Rörelseanalys av kroppen vid första mötet, från fot till bröstrygg
  • Utifrån resultaten, en strategi på hur vi ska nå målen
  • Sedan övningar som passar just dig för att nå dessa mål

Priser

  • 1 timme 600:- / 600:- per/tim
  • 10 timmar 4000:- / 400:- per/tim

KONTAKTA MIG
Email: dagge@powerfit.se
För att boka din konsultation för personlig träning.

Intresserad?