skip to Main Content
3D SENIOR

3D SENIOR

3D-coachen Dag Wenström startar en SENIOR grupp, för dig som vill motionera och skapa goda förutsättningar i hälsa, rörlighet och…

FOODBOX På Ingående!

FOODBOX på ingående!

Vi kommer att erbjuda Foodbox för våra medlemmar snart! Vecka 7 hoppas vi att köra igång med Foodbox som är enkelt lunch-…

WOD 6/2

WOD 6/2

BAS 18:15 16 min Amrap 7 st Wall Ball 7 st Pull-ups 7 st Dips 7 st Deadlift 7 st…

CLASSIC 3/2

CLASSIC 3/2

WOD 1/17:00 A - Amrap 20 min 5 Handstand push-ups 10 Singel leg Squats 15 Pull-Ups B - Amrap 5…

Tre Klubbar Idag.

Tre klubbar idag.

Torsdag är klubb träningar!  Idag har vi 2 fotbollsklubbar och en ishockeyklubb. Senior träning med inriktning på idrottsfunktion, vi lägger…

Back To Top