skip to Main Content
3D GÖR SKILLNAD!

3D GÖR SKILLNAD!

3D träning tar träning till nya nivåer och nytt tänkande - 3D funktion som är årets träningsform i Sverige 2017…

WOD 6/3

WOD 6/3

WOD Grön Amrap 3 x 7 min(Vila 15 sek) 1. KBS, KB-Globen, KB-Hinken 2. Hantel Djup, Hantel snatch, Hantel press…

3D GOLFFYS!

3D GOLFFYS!

Skapa bästa golfformen inför säsongen! Vill du bli bättre golfare med längre slag och rakare riktning? Orka mer och score…

Classic Wod – Hero

Classic Wod – Hero

Hero WOD – CARSE Fore Time: 21-18-15-12-9-6-3 Börja varje runda med en 50m Bear crawl Squat Cleans  45/30kg Double Unders Deadlifts…

ÖPPEN SENIORTRÄNING

ÖPPEN SENIORTRÄNING

Idag erbjöd vi öppen träning för seniorerna. Vi hade upplysning om träning, påverkan och positiva delarna. Sedan fick man information…

Back To Top