skip to Main Content
WOD 20/1

WOD 20/1

CLASSIC - "Barbara" 17:00 5 rounds for time 20 pullups 30 pushups 40 situps 50 air squats 3 min vila Tid…

WOD 18/1

WOD 18/1

WOD 19:00 Skills/Strength: Overheads Squats 1-3-6-9 A. 5 rounds for time 800 m run 25 reps, Overheads Squats - 40/30 kg…

WOD 16/1

WOD 16/1

WOD 19:30 Strength: Powerclean 1-3-6-9-11 Metdon: ”The Chief" Amrap - 3 min x 5 varv, vila 1 min Powerclean x…

NY HEMSIDA!

NY HEMSIDA!

Ny hemsida på G! Vi håller på att lansera en ny hemsida som skall vara klar om ett par dagar,…

Back To Top