WOD BAS 9/8
Teknik/Styrka: 5 min Double unders Metcon: 2 varv - 20 min 2 min: 20 KB swing + max reps of burpees…
Boka massage nu!
Massage sedan 1986. I 30 år har jag arbetat med massage. Jag ger både klassisk och idrottsmassage, till privatpersoner eller…
INSPIRERAS!
Från idag till måndag går finalerna i CROSSFIT GAMES i USA, mycket inspirerade se dessa atleter utföra olika övningar. Här…
3D FULLT IGEN!
3D grupp träningen! Denna träningsform ger så många unika möjligheter, bygger upp och intregrerar utvecklingen i din träning. Vi kommer…
Nya medlemmar!
Vecka 30 var en vecka vi inte glömmer. Förra veckan hade vi många nya medlemmar som skrev in sig och…
