CLASSIC 27/1
WOD classic 27/1 2017 Fore time Fran 21 Thrusters 21 Pullups Eva 600 m Run./rodd 30 KBS 20/16 30 Pullups…
WOD 25/1
WOD 25/1 2017 AMRAP 6 min Deadlift x 7 Wallclimb x 2 AMRAP 6 min Chins x 7 Jumping airsquats x…
BOKA MASSAGE!
Njut av vardagen eller få mjukare muskler! Dags att boka massage? Vi har några massagetider ledigare på måndag och tisdag…
WOD 23/1
WOD BAS 18:15 Strength: Push-ups HR 19-15-11-9-7 (Tema) Metcon: Amrap - 12 min, vila 1 min 6x6 Halv snatch m…
BOXERCISE
Onsdagar kl. 18.45-19.45 kör vi BOXERCISE. Boka onsdagar med vår supertränare MARTINA ANDERSSON som kommer att utmana er bakom boxhandskarna och…
