NY MÖJLIGHETER!
Dom närmaste dagarna kommer vi att ändra och tillföra mer redskap i vår utveckling. Sal 2 sätter vi upp dom…
3D GÖR SKILLNAD!
3D träning tar träning till nya nivåer och nytt tänkande - 3D funktion som är årets träningsform i Sverige 2017…
WOD 6/3
WOD Grön Amrap 3 x 7 min(Vila 15 sek) 1. KBS, KB-Globen, KB-Hinken 2. Hantel Djup, Hantel snatch, Hantel press…
3D GOLFFYS!
Skapa bästa golfformen inför säsongen! Vill du bli bättre golfare med längre slag och rakare riktning? Orka mer och score…
Classic Wod – Hero
Hero WOD – CARSE Fore Time: 21-18-15-12-9-6-3 Börja varje runda med en 50m Bear crawl Squat Cleans 45/30kg Double Unders Deadlifts…
