skip to Main Content
WOD 24/4

WOD 24/4

WOD - work of day GRÖN - Parner/singel - alla reps synkade 14 min Amrap Singel        Par…

Fysiska Hinkarna!

Fysiska hinkarna!

Modellen för att maxa prestationer! Som idrottare handlar det om att PRESTERA och vara SKADEFRI, genom att balansera och planera…

Mästare!

Mästare!

Att skapa en mästare tar tid! Grattis Gian till Schweizisk mästare för andra året i rad i SC BERN. Dagge…

Tagg Till Gymet!

Tagg till gymet!

I maj erbjuds tagg på Swetec! Vi har beslutat att tagga den gamla ingången för att erbjuda mer OPEN GYM  för…

Pulsen – Viktigt!

Pulsen – viktigt!

Pulsträning är viktig del för att se träningseffekten och motivations faktorer. I SWETEC har vi alltid jobbat med det och…

Back To Top