skip to Main Content

Platsen för dig som vill nå dina mål!

Vi erbjuder en träningsanläggning i Kristianstad med unik möjlighet, för att nå maxprestation och skadefri träning för alla idrotter och ålder.

Inom ungdom och elitidrottare behöver man ha dom nya kunskaperna för att skapa bästa resultatet, detta erbjuder vi. Idrottare har behov av speciell upplägg i träning utefter förutsättningar för nå sina mål.

Vi erbjuder klubbupplägg eller individuell programmering, lagtester med testledare och rehab/prehab upplägg.

 

LAG/KLUBBAR

Erbjuder optimala upplägg efter ert lags ambition, ålder och kön för skapa så idrottsspecifik utveckling som möjlighet, även ge förståelse av syftet av övningarna hur ”påverkningseffekten” är i träningen samt skadeförebyggande.

Vi erbjuder:

  • Funktionell träningsanläggning på 750 kvm för 25-30 personer och omklädningsrum.
  • Lagtester med testledare och screening.
  • Pulsmätning av träning med POLAR.
  • Individuella programmering via XPS program
  • Tid för undersökning av akuta skador och rehab.
  • Massage behandlingar med kort bokningstid.

Vi skapar möjligheter, tänk på laget målsättning!
Kontakta oss snarast!

 

INDIVIDUELLT

Är du idrottare och verkligen vill nå ditt MAX, då måste du veta var du ska börja, vad du ska träna på och i vilken ordning du ska göra detta.

Custom Made
CM är för dig som vill nå en optimal förutsättning i din idrott och skadefri framtid. Genom en Custom Made får du en personlig utveckling för dina mål.
 

CM innehåller:

  • En rörelseanalys av din kroppsmönster och flexibilitet.
  • Antropometri – kroppsvikt, muskelmassa, kroppsfett
  • Ett individuellt utformat rörelse- och träningsövningar.
  • Övningarna fås via video på XPS.

Pris:
CML (1/1 = 2 tim) – 1295 kr (sen/jun) 895 kr (ungdom)
Antropometri, rörelseanalys, tester och inkl. XPS 1 mån.

 

LAGTESTER MED TESTLEDARE


Tester ger analys av träningen och motivation! 

Boka med oss idag och TagTimer. Testledare och testutrustning har vi och vi kommer gärna till ER!

PRISLISTA
Utkörningsavgift 695:- + 18 kr/milen.
Spelare 6 – 10 st = 125kr/st
Spelare 11 – 15 st = 110kr/st
Spelare 16 – 20 st = 90kr/st

Återkommande tester, ta offert.
Kontakta testledare: dagge@swetecgym.se

Back To Top