skip to Main Content
HÖSTLOV FÖR UNGDOMAR!

HÖSTLOV FÖR UNGDOMAR!

GRATIS – HÖSTLOVSTRÄNING PÅ SWETEC GYM!

Under höstlovet erbjuder SWETECGYM gratis träning, måndag för ungdomarna i VÄ/ÖLLSJÖ att få träna POWERFIT – FUNKTIONELL RÖRELSETRÄNING som inspireras från olika träningsformer som Styrketräning, Gymnastik, Parkour, Ninja Warrior och Klättring. Man utför rörelser som lyfter, böja, springa, hoppar, balanserar, klättra, hänger, kastar, fångar, rulla m.m Ledarna är utbildande och kunniga i rörelselära och funktionell träning.

Ungdomsträningen är att man skall få möjlighet att träna för att få ett så brett rörelsemönster som möjligt. Det är viktigt för oss att visa att träningen kan vara rolig och varierande samt är en säker idrott.

Måndag den 29 oktober
Träningspass 1/kl. 10.00-11.00, ålder 7 – 9 år
Träningspass 2/kl.13.00-14.00, ålder 10-14 år
Samling 30 minuter innan starttid, träningskläder på och vattenflaska/INNESKOR. Allt är gratis och vi bjuder även på frukt.

Mer information kontakt oss via mail; info@swetecgym.se eller tel: 044-245564

Back To Top