1380

minuter intensiv gruppträning
denna vecka! Boka din plats HÄR!

Hur funkar gymmet?

EN PLATS FÖR ALLA
Ett gym med fria vikter, mindre maskiner!

Vad är funktionell träning?

RÖRELSER I VARDAGEN-IDROTTEN

GRUPPTRÄNING

Personliga grupper med utmanande träning som ger resultat

Hur funkar gymmet?

EN PLATS FÖR ALLA
Ett gym med friavikter, mindre maskiner!

Vad är funktionell träning?

RÖRELSER I VARDAGEN-IDROTTEN

GRUPPTRÄNING

Tillsammans blir vi starkare och uthålligare

#SWETECGYM

SparaSparaSparaSparaSparaSpara

SparaSpara

WOD 11 okt

WOD 11 okt

WOD 1 - 5 min * Knee to elbows WOD 2 - 3 varv av: 20 Wall balls (10/8 kg) 20 Sumo Deadlift (Rx 40/30 kg) 20 Box Jumps 20…
MÅNADSMEDLEM

MÅNADSMEDLEM

Månadsmedlem Vi tar upp detta igen med månadens medlem, vi tar statistiken varje månad ser vem som tränar mest på gymmet och kommer få en premie för detta. Viktigt att…
NYBÖRJAR KURS!

NYBÖRJAR KURS!

Medlemmarna ökar och efterfrågan! När man börjar träna POWERFIT/FUNCTIONELL FITNESS så kan det vara en ny värld för många, man tycker det är jätte roligt men många uttryck, regler och…